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26 12月 by admin 标签:, , ,

跑步正改变你的基因!三个好处让你跑起来

跑步正改变你的基因!三个好处让你跑起来基因蕴含了许多惊人的信息,它是关于你是谁、到过哪儿的一步百科全书,还会为你将要去哪提供线索。跑步带来的改变不仅是现世的肌肉、神经、血管层面的,它将改变你的基因,并遗传给下一代。长期跑步可以改变基因的编码“克努森假说”:我们体内的基因有两个或两个以上的改变,就很有可能发展出癌症。如果你有机会通过基因检测发现自己只差一个基因就会